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この服、ラク~~ えっ!

これは着るのが楽

体型を隠してくれるスグレ物

締めつきないし

魔法の言葉


魔法ですよ、魔法。

ちょっとまってZIPが上がらない(叫)

ちょっときつめの服を

家でもルームウェアにならない

苦しければあまり食べなくなります。

それでもくるしい~~

待ってました

このときを

楽になりたかったら、半身浴

デニムがきつかったら早速、半身浴です

半身浴っていいのはわかってたけど

半身浴しない理由はないでしょう?

帰ってきたら即お風呂

ルームウエァに着替えちゃったら、楽だけどソファに寄りかかって、ちょっとだけ小腹を満たして・・・というのがなくなります。

半身浴で血流を浴して、ストレスも水に流して、すっかり気分がよくなったところですかさず寝る

やらなきゃいけないっていうのを、やらないわけにはいかない

っていうのが私のダイエットの極意。


今、風呂入れてますか?


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佐藤信子

Author:佐藤信子
少し時間はかかったけどリバウンドのないカラダの話をしたいです。

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