スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

にぎりこぶし

トイレって安心します。

誰もみてないから。

それでいろいろなことを忘れて座ったら、こぶしを握りましょう。

トイレの壁を突き破ろうっていう訳じゃありません。

そもそも、手のほうが大打撃

トイレの中から「助けて!」と叫んだら、その先何年も「トイレで叫んだ女」って、新人もしっているバカ話になるでしょう(笑)

って、バカなことを話しているわけじゃないんです。

両膝でそのこぶしを挟んで左右から腿でこぶしをつぶすように力を入れてみてください。

これなに?

両腿の間にあこがれの隙間ができます。

だぶついた太ももがわりと簡単にシャープになります。

トイレだからできる技。

でも誰もみてません。

やり続けるとわりと簡単に効果が現れるんです。

本当は、どんなかたちでもいいんです。

でもトイレに入ったら拭くだけじゃなくて、ちょっとやってみるだけです。

誰もみてないから気の向くままに。

パンパンにはってた太ももがすっきり。

個室だからわりと思い出せます。

トイレの中で美脚になるなんて・・・。

誰にも見えないこと、きっかけがわかりやすいこと。

トイレでできるダイエットでした。

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

プロフィール

佐藤信子

Author:佐藤信子
少し時間はかかったけどリバウンドのないカラダの話をしたいです。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。